Empatia este numită empatie pentru starea emoțională a unei persoane. Există semne prin care puteți afla dacă ați dezvoltat această abilitate.
10. Ești foarte sensibil
Aproximativ 20% dintre oameni sunt hipersensibili. Aceasta este o trăsătură înnăscută a unei persoane pe care el însuși nu o poate schimba. O caracteristică a persoanelor hipersensibile este că înțeleg bine sentimentele celorlalți, de îndată ce ajung în cameră, pot determina dacă atmosfera domnește acolo: relaxată, prietenoasă sau ostilă. Procesează toate informațiile primite mai profund, deoarece preferă să gândești și să observi mai întâi și abia apoi să acționezi. Este ușor pentru ei să învețe, pot realiza multe, pentru că au un gust delicat. Dar, din cauza particularității lor, obosesc mai repede, suferă situații stresante mai rău. Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când încercați să vă planificați ziua corect. Este indicat să abandonați munca asociată cu stresul constant.
9. Oamenii apelează la tine pentru sfaturi
Mulți oameni le place să comunice cu empatii, deoarece este ușor cu ei, creează senzația că te cunoști de multă vreme. Adesea copiază involuntar interlocutorul, ceea ce nu poate decât să provoace simpatie și dispoziție. Astfel de oameni sunt creditați imediat, așa că apelează la ei pentru sfaturi. Și un empat nu își va impune niciodată punctul de vedere, va da recomandări enervante. Simte că interlocutorul său se confruntă, durerea altcuiva devine a lui. Și, în loc să predea, va susține pur și simplu: îmbrățișare, convinge că va fi acolo etc.
8. Reacți brusc la știri și drame tragice.
Empatia nu este doar un cadou, ci și un blestem. O astfel de persoană poate simți mult mai profund frumusețea lumii, fericirea, iubirea etc. Dar, în același timp, sentimentele sale se agravează, în ceea ce privește totul negativ. El, ca nimeni altul, simte cruzimea acestei lumi și se teme de ea. De multe ori din cauza asta, empatia încearcă să evite tot ceea ce îl poate deranja sau întrista. Dar aceasta nu este și o opțiune, mai devreme sau mai târziu, va trebui să înfruntați realitatea. Trebuie doar să înțelegeți că aveți o astfel de caracteristică și să găsiți propriile metode de a face față stresului.
7. Te simți obosit când ești într-un loc public
Oamenii sociabili pot petrece toată ziua cu prietenii, vorbind pe diferite subiecte. Empath este la doar câteva ore pentru a acumula experiențe noi. Apoi se simte obosit, spre deosebire de restul, care tocmai a primit un gust. Empathii le este greu să fie în locuri publice, cum ar fi stadioane, centre comerciale, magazine uriașe. Există un număr foarte mare de oameni și ei, atât de sensibili la emoțiile celorlalți, sunt suprasaturați cu ei, pot avea un sentiment de depresie.
6. Simțiți suferința altor persoane
Empatele au o caracteristică - simt suferința altor oameni. Sunt deosebit de grei atunci când oamenii apropiați sunt nevoiți să sufere, deoarece în acest caz, durerea devine insuportabilă. Adesea acest lucru provoacă anxietate sau teamă; sentimentele puternice le pot acoperi în orice moment. Absorbând tristețea și anxietatea altor oameni, încep să se simtă devastate. Pentru a face față acestei condiții, este important să vă separați emoțiile de străini, adică. a te cunoaște pe sine.
5. Știi întotdeauna dacă o persoană minte
Empatie cu o abilitate unică, ca. sunt un fel de detector de minciuni. Ei pot prinde sentimentele pe care o altă persoană încearcă să le ascundă, vor simți imediat dacă această persoană spune adevărul despre afacerile sale sau ascunde ceva. Ei pot citi oamenii ca o carte deschisă. Prin urmare, este lipsit de sens să-i înșeli, precum și pe un ipocrit, să încerci să-i folosești în vreun scop.
4. Ești un ascultător atent
Toți oamenii de la nivel subconștient sunt atrași de empatie. Sunt atrași de modul în care știu să simpatizeze, de sinceritatea și sinceritatea lor. Empathii pot fi numiți oameni magnet, cu care este întotdeauna interesant. Chiar și străinii pot vorbi cu ușurință cu ei, pentru că ei pot vorbi despre aproape orice subiect. Acesta este, desigur, un mare plus. Dar de multe ori, oamenii încep să parazitizeze, încearcă să atragă constant atenția unei empatii și să-l umple de problemele lor. Le este greu să refuze. Dar, având în vedere faptul că percep experiențele altor persoane ca fiind proprii, în timp, acestea le pot împovăra.
3. Încerci să îi ajuți pe toți
Empatizanții pot face față bine problemelor, cum ar fi simt subtil alți oameni, își citesc emoțiile, reacțiile la cuvinte, bazându-se pe aceasta strategia comportamentului lor. Dacă doresc, ei pot convinge pe oricine de orice. Dar au o caracteristică - fiabilitatea. Își pot ignora nevoile, pot uita de dificultățile lor pentru a ajuta alți oameni. Empatele au o inimă de aur, dar mulți o folosesc, deoarece Le este greu să spună nu unei alte persoane. Este mai ușor pentru ei să facă ceea ce îi cer decât să lase altul fără sprijin.
2. Ai o legătură profundă cu natura
Empatele sunt iubite nu numai de oameni, ci și de animalele care își simt sinceritatea, sinceritatea. La rândul lor, au grijă de animale, găsesc cu ușurință un limbaj comun cu ele, deoarece pot citi sentimentele lor. Empatele au o puternică legătură spirituală nu numai cu animalele, ci și cu întreaga lume a naturii. Le place să se relaxeze în țară, în pădure, să se relaxeze acolo unde nu există o mulțime de oameni.
1. Simțiți starea de rău fizică a celorlalți
Empatii empatizează cu ceilalți, încât pot simți pe ei înșiși toate simptomele fizice ale bolii altei persoane. Cercetătorii au putut demonstra acest lucru. Giacomo Rizzolatti, unul dintre oamenii de știință care au descoperit neuroni oglindă, susține că, din cauza acestui tip de neuroni, o persoană la nivel fiziologic poate simți ceea ce simt alții. Când vede că cineva este rănit, are aceiași neuroni activi ca și cel care suferă, iar persoana nu înțelege doar că celălalt este rănit, el începe fizic să sufere această durere. Oamenii de știință spun că acest mecanism poate fi ajustat. Nu întotdeauna o persoană ar trebui să simtă durerea altcuiva. Deci, un chirurg cu astfel de senzații nu va putea să funcționeze normal.