În agitația de zi cu zi, oamenii se gândesc prea mult la nevoile societății: ce să le spui superiorilor, cum să mulțumească un suflet pereche, cum să înveți o lecție cu un copil, cum să consolezi un prieten etc. Totuși, toate aceste lucruri sunt orientate spre prelungirea existenței și nu spre dezvăluirea plenitudinii vieții.
Este foarte important să vă opriți în timp și să înțelegeți că există o singură viață și care curge puțin în fiecare secundă, așa că bunăstarea și viziunea dvs. despre lume ar trebui să fie esențiale. Faceți lucruri în fiecare zi care vă vor aduce fericire și plăcere. Iar unele dintre ele încep să urmeze astăzi.
10. Iubeste ceea ce ai deja
Omul, prin natură, iubește să se blocheze fie în trecut, fie în viitor, ignorând complet momentul „acum”. El sau „savurează” amintirile trecutului, lamentând că momentul fericit nu se va mai întâmpla niciodată. Sau privește cu nerăbdare viitorul și își stabilește obiective și planuri care ar trebui să-l facă fericit într-o zi. Dar ce se întâmplă astăzi? Dumnezeu ți-a oferit un corp sănătos, capabil să-și câștige propria mâncare și să se bucure. De asemenea, sunteți înzestrat cu o minte care poate crea idei, idei uimitoare, și uneori unice. Aveți ocazia să contemplați zilnic mediul dvs. preferat: familie, prieteni, jumătate. Nu este aceasta cea mai importantă „oase” pentru o viață fericită? Abilitatea de a iubi și de a vedea frumusețea este inerentă unei persoane la naștere și numai el alege dacă va folosi astăzi aceste daruri sau să o amâne pentru mai târziu.
9. Comunică doar cu cei care îți sunt dragi
Viața este trecătoare, societatea este plină de viață, așa că petrecerea timpului pentru fiecare individ este pur și simplu inutilă. Aici, în magazin, ai stat și ai discutat cu vânzătorul, iar ea te-a „răsplătit” cu o vătămare psihoenergetică - ai fost obligat să cumperi cârnați recomandat sub presiune, deși nu intenționați să o faceți. Drept urmare, ea va fi peste gât în timp ce mănâncă, iar opresiunea din finanțele irosite va bântui toată ziua. Deci, aceasta este o singură vânzătoare! Și dacă „îndurați” prietenii enervanți și compania lor plictisitoare în fiecare zi, sau chiar un soț care de mult a devenit străin. Este interesant, dar oamenii apropiați pot fi, de asemenea, astfel de „vampiri” în jurul nostru, cu care ne obligăm să comunicăm din cauza faptului că „familia”. Amintiți-vă că legăturile de sânge nu sunt un motiv pentru a îndura energia neplăcută și pentru a vă lăsa suprimați. Dumnezeu ți-a dat viață și numai el a participat la faptul că te-ai născut. Nu vă abțineți de scuze și îndepărtați-vă cu îndrăzneală de oamenii care vă aduc probleme.
8. Bucură-te de ceilalți
Absorbând energia părinților, adesea negativă, copiii nu învață cele mai potrivite lucruri din viață. De exemplu, că oamenii bogați trebuie să fi atins culmile necinstit (tata a dat-o, s-a căsătorit cu succes, a ajuns la locul potrivit, s-a așezat cu șefii săi etc.). Invidia se formează într-o persoană an de an, ceea ce ne privează de posibilitatea de a privi obiectiv situația și a fi fericit pentru o altă persoană.
Da, a te forța să depășești mândria și gelozia este o muncă grea. Dar, doar scăpând de „cochilie”, poți discerne o persoană cu adevărat demnă în mediul tău.
Și amintiți-vă, cu cât aveți mai multă bunătate și succes, cu atât sufletul dvs. este mai curat și mai confortabil. Și asta înseamnă că în viitorul apropiat evenimentele vesele vor rămâne neapărat la tine.
7. Învață să ierti
În primul rând, este pentru tine. Un om poate face dezgust și poate merge pe drumul său. Și simți emoțiile negative, dorința de răzbunare, milă de sine și furie! Și tu ești cel care arde toate aceste sentimente din interior, împiedicându-ți să vezi o lume atât de interesantă din jurul tău.
Încercați nu atât să iertați oamenii, încât inițial să nu repari sentimentele de vinovăție pentru ei. Buddha a spus odată că până când accepți negativul unui străin, el rămâne cu el.
Și amintiți-vă că iertarea este cea mai înaltă formă de manifestare a Iubirii. Curăță sufletul și lasă un sentiment de pace.
6. Întâlnește oameni noi
Sfatul principal se referă la oportunitatea de a cunoaște interlocutorul în realitate. Comunică în transport, pe locul de joacă, în parc, în stațiune. Dacă simțiți că energia binelui și a pozitivului emană de la o persoană, atunci nu va fi de prisos să vă alăturați acestor senzații minunate și să le împărtășiți cu el.
Distrageți-vă de monitoarele dvs., rețelele sociale și site-urile de întâlniri. Comunicarea emoțională vie cu tehnici verbale și non-verbale te va ajuta să cunoști mai bine alți oameni, să dobândești abilități de psihologie primară și chiar să te cunoști pe tine.
5. Străduiți-vă pentru a vă atinge obiectivele
Și nu este vorba doar de faptul că aceste obiective trebuie atinse și stabilite. Întrebarea este diferită - cum să nu le pui într-o casetă lungă și să apropie implementarea? Răspunsul este foarte simplu - începeți să acționați imediat. Pentru a realiza orice plan de viață, există întotdeauna (subliniați - ÎNTOTDEAUNA) primii pași. Poate părea ridicol și ridicol la prima vedere, dar totuși acesta este o acțiune și nu doar un motiv creat de cap. Universul, văzând eforturile și eforturile dvs., va îndrepta cu siguranță un flux de energie care vă va ridica și vă va purta în direcția corectă.
Sfat - începeți cu cea mai obișnuită listă, unde indicați căile și etapele posibile, obstacolele și ajutați pe calea realizării obiectivului. Chiar și elaborarea unor detalii atât de mici este deja un act, deja un pas pe calea către dorința.
4. Fii pozitiv
Acest lucru se spune la fiecare ședință de antrenament, iar o persoană „își scoate” cu forță un zâmbet, este revigorată, curajoasă și se preface că totul este în regulă. De fapt, ideea nu se află în acest lucru, ci în evaluarea corectă a avantajelor și a caracteristicilor tale pozitive, a capacităților tale și a începe să acționezi mai productiv în această lume. Adică încetați „uciderea timpului” și folosiți-l rațional. Opriți „existența”, „ardeți viața” și începeți să o trăiți.
Practicile orientale (de exemplu, meditația, yoga) sau psihanaliza, care vă vor permite să curățați atât gândurile, cât și sufletul de falsele atitudini negative, ajută cu adevărat pe calea către cunoașterea dvs. și a capacităților voastre.
3. Rezolvați problemele fără a fugi de ele
După cum spune un proverb, dacă simți frică de ceva, atunci acest lucru este primul lucru pe care trebuie să-l faci. Frica este anxietatea, cea mai puternică emoție care stăpânește asupra ta și îți controlează viața. Este întotdeauna mai ușor de făcut și regretat decât să-ți reproșezi pentru lașitate toată viața. Luați în considerare toate consecințele posibile ale acțiunii dvs., reconciliați-vă cu ei în avans, dezvoltați o reacție și plutați-vă cu îndrăzneală în rezolvarea problemelor.
2. Realizează-ți ideile și visele.
La fel ca în paragraful despre obiective, toate ideile și visele, parcă ar fi ireale, ar trebui să înceapă să fie întruchipate chiar în acest moment. Forțele superioare ne urmăresc mereu și ne ajută să dăm naștere unor planuri pentru realizarea dorințelor prețuite. Cel mai important lucru pe calea împlinirii lor este de a crea intenția și de a o urma. Și asta înseamnă să nu vezi situații de risc în fața ta, renunțând la gânduri raționale-trădători, argumente-îndoieli și temeri. Trăiește o dată - acționează, pentru că este în puterea ta!
1. Străduiți-vă să vă ajutați
Indiferent de situația ta de viață, ajută întotdeauna mediul: flora, fauna, oamenii. Amintiți-vă, deoarece Universul pe drumul vostru a creat o astfel de situație pe care o puteți ajuta, înseamnă că este necesară participarea dvs. și că este într-adevăr în puterea voastră. Poate că prin comportamentul tău vei arăta o lecție unei alte persoane, deci fapta ta bună este extrem de necesară și, poate, vitală pentru el și pentru tine.
Dezvoltarea de sine și formarea personalității unuia aduce întotdeauna o persoană mai aproape de fericire. Este mereu! De aceea nu fi timid și nu-ți fie frică să investești în tine ceva mai mult timp, efort, atenție și chiar finanțe.