În tinerețe, multe fete neglijează regulile de îngrijire a pielii faciale. Dacă o femeie dorește să rămână mereu tânără și frumoasă, ar trebui să respecte cele 10 reguli de bază ale îngrijirii zilnice a pielii.
10. Tonifierea pielii
Unii consideră inutilă stadiul tonificării pielii, dar nu este așa. Utilizarea tonicului este un pas important în îngrijirea zilnică a pielii. Tonicul va restabili echilibrul acid-bază după spălare, poate reduce senzația de etanșeitate, precum și eliminarea reziduurilor de machiaj. Trebuie să-l utilizați zilnic: dimineața și seara. Este mai bine să alegeți produse care nu conțin alcool. Produsele alcoolice sunt mai susceptibile de a provoca iritații sau uscăciune. Această procedură nu durează mult timp, dar pielea ta va spune cu siguranță mulțumiri. În curând, tu însuți nu veți putea face fără tonic, procesul de îndepărtare a machiajului va părea incomplet.
9. Protecție solară
Multe frumuseți celebre își datorează tinerețea și frumusețea cremelor solare. Toată lumea știe că razele ultraviolete afectează negativ pielea. Până la 90% din toate modificările pielii apar exact din vina lor. Prin urmare, înainte de a cumpăra o cremă, verificați dacă are efect de protecție solară. Tubul trebuie să indice nivelul SPF. Pentru utilizare zilnică, sunt potrivite cremele de zi cu un nivel SPF de 8 până la 30, în funcție de tonul pielii. Este o greșeală să presupunem că iarna pielea nu are nevoie de protecție împotriva soarelui. Nevoie, doar mult mai puțin. Dar o cremă cu proprietăți de protecție solară nu trebuie aplicată niciodată noaptea.
8. Curățarea zilnică
Pielea are nevoie de curățare zilnică. Dimineața, trebuie doar să te speli cu apă caldă. Seara, trebuie să acordați mai multă atenție pielii. Pentru a începe, îndepărtați machiajul din ochi, buze, pielea feței. Pentru aceasta, orice demachiant este potrivit. Există o mulțime de soiuri, cineva alege lapte, cineva loțiune. Apa micelară a devenit foarte populară recent. Plusul său este că afectează ușor pielea, în timp ce o curăță și tonifiază. După îndepărtarea machiajului, spălați-vă cu apă caldă. Unele fete folosesc produse de curățare faciale în loc de produse de îndepărtare a machiajului. Alegeți produsul potrivit pentru dvs. și nu uitați să efectuați procedura de curățare în fiecare zi.
7. Nu uita de pielea din jurul ochilor.
Pielea de aici este foarte subțire și delicată, așa că îmbătrânește mai întâi. Desigur, dacă nu îi acordați atenția cuvenită. În niciun caz nu trebuie să mergi la culcare cu ochii vopsiți. Pentru îndepărtarea machiajului, este mai bine să alegeți un instrument special pentru ochi, nu va acționa atât de agresiv asupra pielii subțiri din jurul ochilor. Aplicați crema în jurul ochilor în fiecare zi. Este cel mai puțin posibil pentru această zonă. Împotriva ridurilor de expresie mică, tonicul și restabilirea structurii cremei pielii va ajuta. Dacă ridurile sunt foarte vizibile, folosiți produse cu pantenol, acid hialuronic, extract de aloe. Principalul lucru în îngrijirea pielii din jurul ochilor este regularitatea.
6. Somn sănătos pe o pernă curată
Dacă nu dormi suficient, chiar și cele mai scumpe creme nu îți vor salva pielea. Un somn sănătos este necesar pentru frumusețea ei, dar trebuie să dormiți corect. Medicii estetici recomandă să meargă la culcare înainte de 22 de ore. Perioada cuprinsă între 22 și 24 de ani numesc „un vis al frumuseții”. În acest moment, se produce un hormon care activează celulele noi. Dar este produs doar într-o cameră întunecată. Prin urmare, mergeți la culcare devreme, în timp ce închideți bine perdelele și stingeți toate sursele de lumină. Schimbați perna mai des sau lăsați-o curățată la uscat. Puțini oameni cred că în pernă se acumulează murdărie și praf, care afectează negativ pielea feței. Acneea poate apărea sau o acneă poate apărea.
5. Selectarea instrumentelor potrivite
Pielea nu va fi niciodată perfectă dacă produsele de îngrijire nu sunt selectate corect. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să înțelegeți produsele cosmetice la nivelul unui angajat al salonului de înfrumusețare. Este suficient să citiți cu atenție informațiile despre instrument. Determinați tipul de piele și cumpărați creme și loțiuni doar pentru tipul dvs. Nu cumpărați produse cosmetice care nu vă sunt potrivite pentru vârstă. Dacă aveți puțin peste 20 de ani, este puțin probabil să vi se potrivească crema pentru tenul adult. Nu speră că te va ajuta să scapi de ridurile premature. La fel se aplică și măștilor, chiar și celor pe care le faceți din mijloace improvizate.
4. Hidratarea și nutriția
O parte integrantă a îngrijirii zilnice a pielii este hidratarea și alimentația sa. Lipsa de umiditate va determina pielea să piardă elasticitatea și vor apărea ridurile premature. Aplicați o cremă hidratantă sau hrănitoare pe pielea dvs. în fiecare dimineață. Toamna și iarna este mai bine să folosiți o cremă hrănitoare, vara și primăvara - hidratantă. Dar nu este atât de simplu. De exemplu, fetele sub 25 de ani nu ar trebui să folosească deloc o cremă hrănitoare, dar este ideală pentru cele care au trecut deja de această linie. Crema este selectată individual, în funcție de nevoile pielii.
3. Schimbarea periodică a produselor cosmetice
Foarte des, alegând instrumentul potrivit, fetele îl folosesc de ani buni. Numai dacă la început se ocupă perfect de sarcinile sale, atunci nu funcționează deloc sau se descurcă mai rău. Chestia este că pielea se obișnuiește cu componentele active și nu mai este capabilă să le perceapă. Perioada de dependență este diferită pentru toată lumea, dar de obicei nu depășește două luni. Pentru a preveni acest lucru, merită să cumpărați mai multe fonduri și să le alternați periodic. Desigur, produsele de îngrijire trebuie schimbate și în funcție de anotimpuri.
2. Scapa de stralucirea grasa
Această problemă se referă la fetele cu piele grasă. Ei încearcă cu toată puterea să scape de ea, dar de multe ori nu fac decât să înrăutățească. Mai întâi trebuie să determinați cauzele interne ale grăsimilor. Aceasta poate fi o dietă nesănătoasă sau o insuficiență hormonală. În acest caz, niciun produs cosmetic nu va ajuta. Pentru a scăpa de strălucire, mai întâi trebuie să alegeți produsele potrivite pentru tenul gras. Asigurați-vă că vă curățați și hidratați pielea dimineața și seara. Folosiți un scrub pentru a îndepărta excesul de murdărie din porii pielii. Asigurați-vă că îl ștergeți cu un tonic. Bine ajutoare în lupta împotriva strălucirii grase vor fi măștile și băile de aburi.
1. Hidratează pielea din interior
Dar produsele cosmetice sunt absolut neputincioase dacă nu hidratați regulat pielea din interior. O condiție necesară pentru îngrijirea zilnică a pielii este un regim adecvat de băut. Bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. De asemenea, este necesar să includeți în dieta dvs. alimente care asigură celulelor hidratare suplimentară. Este vorba de castraveți, nuci, pește, avocado. Vitaminele A, uleiul de in, uleiul de pește vor deveni buni ajutoare în hidratarea pielii.