Fiecare persoană își fixează anumite obiective. Dacă există o coincidență, ar trebui să lucrați la voi, să vă revizuiți părerea despre lume.
10. Dorința de a-și dovedi în mod constant cazul
Dacă o persoană este sigură că este întotdeauna și în toate drepturile, în viitor este dificil să cadă de acord cu el. Acest comportament este caracteristic pentru copii. Se schimbă după ce copilul crește. Dar unii oameni trăiesc până la vârsta adultă, păstrând acest obicei. Dacă o persoană încearcă constant să le dovedească celorlalți că are dreptate, atunci nu simte că ceilalți îl iubesc și îl respectă, nu are un sentiment de valoare pentru ceilalți. Cel mai probabil, nu se respectă și nu se iubește pe el însuși, prin urmare, încearcă să obțină aceste sentimente de la ceilalți, acționând ca lider în relații. Nevoia de iubire și respect nu poate fi realizată prin dispute. Există modalități mai eficiente. Trebuie să înveți cum să te iubești pe tine, să lucrezi la implementarea obiectivelor tale, să-ți îmbunătățești abilitățile de comunicare.
9. Alții sunt de vină pentru necazurile mele
Există un tip de oameni care sunt încrezători în sine și se concentrează pe sine. Nu sunt pregătiți să răspundă pentru greșelile lor și schimbă în mod constant responsabilitatea pentru ei către alte persoane. Ei nu vor să își dea seama că greșesc, altfel vor trebui să lupte cu sentimentele de vinovăție și să ia, de asemenea, soluția problemei. Aceasta este o trăsătură a oamenilor slabi și nefericiți, cărora le este mai ușor să facă o victimă de ei înșiși și să transfere soluția problemelor în alte umeri. Un om puternic știe să răspundă pentru acțiunile sale, este gata să-și admită greșelile. Acești oameni care obțin succes în viață, deoarece ei, lucrând la greșeli, învață să-și calculeze punctele forte și să înțeleagă treptat legile vieții.
8. Trebuie să te sacrifici
Există oameni care neagă totul pentru ei înșiși pentru a face copiii, soții și uneori părinții fericiți. Ei încearcă să facă totul numai de dragul celor dragi. Dar cine are nevoie de astfel de sacrificii? Omul renunță la bucuriile vieții. Cel pentru care se realizează toate acestea poate accepta mai întâi sacrificiul ca dat, pentru că prea mic pentru a înțelege. Dar de îndată ce își dă seama că o altă persoană își rupe viața de dragul său, nu simte recunoștință sau bucurie, ci un sentiment imens de vinovăție, regret. Nu știe să plătească acum pentru acest sacrificiu. Și, interesant, rareori cineva sacrifică totul în mod neinteresat. Dacă cel pentru care s-a făcut toate acestea nu poate evalua victima, el devine un ticălos nerecunoscător. Și, ca urmare, relația se prăbușește: copiii își abandonează părinții, iar soții divorțează.
7. Mentine-te pe lucrurile mici pentru a crea o impresie buna
Psihologii spun că minciuna este o reacție defensivă. O persoană nu are încredere în interlocutorul său, este sigură că nu va auzi, nu va înțelege, poate pedepsi dureros pentru adevăr. Uneori ne păcălim reciproc, pentru că nu ne putem rezolva problemele, vrem să atragem atenția altor oameni etc. Cu toate acestea, o astfel de minciună este ușor de expus. Și, dacă încrederea interlocutorului este subminată, va fi dificil să se stabilească relații puternice cu aceștia. Acest lucru va afecta stima de sine a mincinosului, care înțelege perfect că înșelăciunea sa a fost revelată.
6. Oboseala și obiceiul de a se plânge
Resentimentul distruge o persoană din interior, îl face să trăiască într-un stres constant. Jignit, nu putem face rău altei persoane, dar ne vom distruge cu ușurință sufletul. Oamenii de știință de la Universitatea Stanford au reușit să demonstreze că tocmai din cauza insultelor apar multe boli, inclusiv cele fizice. Au recrutat un grup de participanți, dintre care cei mai mulți ani nu au putut ierta pe cineva. I-au ajutat să facă față nemulțumirilor anterioare, după care participanții la experiment și-au îmbunătățit bunăstarea. Multe dureri de spate, somn îmbunătățit, dureri de cap au dispărut.
5. Dorința de a-și ascunde sentimentele
Cu toții experimentăm o varietate de sentimente, inclusiv furia, gelozia și frica. Fie că ne place sau nu, acestea nu pot fi oprite. Nu putem decât să ne dăm seama și să ne gândim ce să facem cu aceste sentimente. Dacă îți suprimi sentimentele, acestea nu dispar, ci trec în inconștient. Dar chiar și nu poate conține în mod constant sentimentele noastre înghețate. Începe autodistrugerea unei persoane, care se poate manifesta prin dependență: alcoolism, uzurism, dependență de internet etc. Sau ne îmbolnăvim. Astfel de boli sunt numite psihosomatice.
4. Viața amânată pentru mai târziu
Adesea ne tratăm viața ca pe un fel de proiect, în așteptarea constantă a unui eveniment semnificativ. De exemplu, imediat ce putem cumpăra un apartament sau schimba locurile de muncă, ne vom vindeca în cele din urmă, după cum este necesar. Ceea ce se întâmplă în acest moment nu este important, totul este supus acestui obiectiv global. Și apoi, privind în urmă, o persoană își dă seama că o bucată imensă din viața lui a zburat neobservată. În tot acest timp s-a încălcat în toate, nu s-a gândit la relații, la copii, și-a negat bucuriile naturale. Și anii au trecut și nu mai pot fi returnate.
3. Tolerează, frică să-și alunge sentimentele
Nu luați ceea ce nu vi se potrivește. Este nesănătoasă. Deci, dacă o persoană merge la un loc de muncă neelucidat mult timp, este foarte stresată. Oamenii de știință australieni de la Universitatea Națională au dovedit că acest stres provoacă depresie și crize nervoase. Suferim imunitatea umană, bolile gastro-intestinale se pot agrava, vor apărea boli de inimă și de spate.
2. Cheltuiește mai mult decât câștigă
Irosirea va duce mai devreme sau mai târziu la ruină. Suferă nu numai cei care trăiesc dincolo de mijloacele lor, ci și cei apropiați lui, care nu au nicio șansă de a duce o existență normală. Când o persoană își dă seama că datoriile cresc și că nu sunt suficienți bani, acest lucru îl poate împinge să comită o infracțiune - fraudă sau furt și, uneori, chiar omor. Până la urmă, își va pierde familia, pentru că nu orice soț este gata să facă față cu lipsa cronică de bani și să muncească, pentru că nimeni nu va încredința sarcini importante unei persoane frivole.
1. Perfecționism
Psihologii susțin că perfecționismul este dăunător. Deci, după terminarea lucrului, perfecționistul nu simte bucurie, pentru că rezultatul este departe de ideal. Uneori îi este chiar dificil să se apuce de afaceri, se teme că nu va putea face totul așa cum trebuie. Astfel de oameni sunt nu numai autocritici, ci și prea pretențioși față de alții, de multe ori iritabili, nervoși și, de asemenea, plictisitori și abstrusi.