Părinții și celelalte rude nu sunt alese. Sunt prea mici sau slabi pentru a se preface pentru ei înșiși.
Dar părinții toxici pot fi justificați. Poate că ei înșiși au crescut odată într-o atmosferă similară și acum copiază în mod inconștient comportamentul părinților lor. Sau pur și simplu nu știu să se comporte corect, pentru că nu aveau niciun exemplu pozitiv în fața ochilor.
Este puțin probabil ca cineva să strice în mod conștient viața copiilor lor. Corect trecut nu va funcționa. Dar este important să nu devii singur părinte toxic, ci și să îți protejezi granițele chiar și la vârsta adultă.
10. Împrumutați
Acești părinți iau în mod constant decizii în locul copilului lor. Ei îi spun cu cine să fie prieteni, unde să meargă la studii sau la muncă, cu cine să se căsătorească etc. Ei pot citi cu ușurință jurnalul unui copil, iar persoanele din afară discută unele probleme sensibile.
Copiii încearcă să se despartă de astfel de părinți cât mai repede. Imediat ce apare această oportunitate, ei pleacă de acasă, merg la universitate sau își aleg un loc de muncă într-un alt oraș.
Pentru a contracara cerințele părinților, trebuie să lucrați la încrederea în sine. Dacă mama dvs. a început o conversație care nu vă place, schimbați subiectul. A intensificat criticile? Spune-mi direct că sunteți confortabil cu această stare de lucruri și acum doriți să discutați un alt subiect.
9. Apăsați pe vinovăție
Părinții toxici pun întotdeauna vina pe copil. Și acest sentiment de vinovăție i se impune pentru că o astfel de persoană este mai ușor de gestionat. Copiii se simt ca niște debitori veșnici.
Părinții subliniază constant cât au făcut pentru copil, cât au sacrificat pentru el. Și, manipulând un sentiment de vinovăție, ei cer o supunere deplină de la el.
Copiii maturi uită de interesele lor, își pierd propriul „eu”, restituind această datorie proastă.
Amintiți-vă că nu sunteți de vină pentru nimic. Opriți butonul de eroare. Dacă cineva încearcă să te controleze, nu reacționează.
8. Copii eterni
O familie nu este doar un grup de oameni sau prieteni apropiați. Adulții nu numai că oferă copiilor, dar ei înșiși se ocupă de toate problemele, îi protejează pe copii de diverse probleme.
Părinții neputincioși și iresponsabili devin toxici. Din cauza lor, copilul este obligat să crească mai repede, deoarece își umplu problemele pe umerii lui fragili.
Copiii nu sunt bunici pentru frații sau surorile mai mici, nu ar trebui să asculte dezvăluiri despre dificultățile financiare sau despre problemele personale ale mamei.
Membrii familiei mai tinere ar trebui să aibă anumite responsabilități, dar nu pot fi supraîncărcați. Este util ca copiii să se plimbe, să se joace cu prietenii etc.
7. Perfecțiunea
Tatăl și mama sunt oameni de succes, au reușit să obțină multe în viață. Și asta ar fi bine dacă nu pentru un „dar”.
Copilul i s-a sugerat sau el însuși credea că părinții lui înțeleg totul mai bine decât el, sunt deștepți și mai frumoși. Pe fondul lor, se simte fără valoare și fără valoare.
Nu este necesar să distrugeți piedestalul pe care ați pus părinții. Este mai bine să mergi pe altă cale: să te dezvolți pe tine însuți.
Protejați-vă mental de ceilalți, găsiți punctele tale forte și punctele slabe. Scrie ce știi să faci bine. Și apoi construiește-ți viața, fără influență externă.
6. Părinții băutori
Un copil care crește lângă un alcoolic este constant încordat. Îi este dificil să construiască orice relație, nu numai amoros, ci și prietenos. El crește hiperresponsabil și nesigur.
Preocupată de problemele soțului, mama nu acordă nicio atenție copiilor, ele sunt adesea lăsate la dispozitivele proprii. Nimeni nu este interesat de succesele lor la școală, de hobby-uri și chiar dacă copilul a mâncat sau nu.
Nu te învinovăți pentru ceea ce s-a întâmplat în familia ta, chiar dacă părinții tăi te-au convins altfel. Discutați cu familiile în care totul este în regulă. Nu repetați greșelile părinților.
5. Părinți veșnici
De obicei, adulții pregătesc copiii pentru o viață independentă. Dar această categorie de părinți toxici lasă să se înțeleagă că își vor patrona în mod constant „bebelușul”, indiferent de vârstă.
Sunt gata să-și spele lucrurile, să curețe casa și să facă tot ce trebuie să facă față un bărbat adult sau o femeie adultă. Părinții de acest fel fac un „diserviciu” copiilor lor, deoarece cresc complet independenți și neputincioși.
Dacă vă recunoașteți, faceți o listă cu ceea ce ați dori să gestionați de unul singur. Invata si simte-te puternic si increzator. Și apoi informați-vă părinții că doriți să faceți toate acestea singur. Crede-mă, ei se vor bucura că te-ai maturizat în cele din urmă.
4. Degradarea
Copilul aude constant critici. Îl insultă, adesea se amuză de el, ridică porecle jignitoare. Și toate acestea se justifică prin faptul că în acest fel îl pregătesc pentru realitate aspră.
Această atitudine lasă cicatrici emoționale profunde și afectează respectul de sine al copilului. Copiii crescuți în astfel de familii pot avea tendințe de suicid.
Când comunicați cu astfel de părinți, puteți încheia conversația oricând. Încercați să nu răspundeți la insulte, nu renunțați la emoții, răspundeți într-o monosilabă. Atunci vor înțelege că cuvintele lor nu au atins obiectivul.
3. Fantome
Nu, acești părinți nu au murit, sunt vii, sănătoși, dar pâlpâie în apropiere ca niște fantome. Nu sunt în apropiere sau nu sunt accesibile psihologic. Acești părinți nu arată niciun interes față de copilul lor, sunt indiferenți față de el, deși în exterior pot înfăptui prietenia sau severitatea.
Nu uitați că nu puteți face ca o altă persoană să vă iubească și să petreceți timp cu voi. Ei bine, dacă există cineva care vrea să aibă grijă de tine.
Adesea acești copii cresc prea independenți, nu manifestă emoții, dar își pot topi treptat inima. Pentru a face acest lucru, puteți veni cu părinți imaginari, înzestrați-i cu cele mai bune calități: iubitor, vesel, calm etc.
Și apoi repetați-vă frazele pe care acești părinți le-ar putea pronunța, de exemplu: „Sunt gata să vă ascult cu atenție, tot timpul meu vă stă la dispoziție”.
2. Părinții narcisi
Au ridicat imediat bara, i-au făcut clar copilului că așteaptă doar cele mai mari rezultate de la ei. Toate realizările bebelușului sunt luate la punct. Și dacă a făcut ceva greșit undeva, copilul va fi umilit, comentând devalorizarea.
Nu ascultați ce spun părinții narcisici, nu contează dacă te sperie sau te laudă. Nu te certa cu ei și nu convinge.
Pretinde că ești de acord cu toate, dar lasă totul să treacă pe lângă el. Apărați-vă granițele, chiar dacă rezistă.
1. Perfecționaliști
Au obținut un mare succes la locul de muncă și intenționează să facă o perfecțiune reală din partea copilului lor. Aceștia transferă toată responsabilitatea pentru stabilitatea familiei pe umerii copilului și, în același timp, aruncă tot stresul pe care îl primesc la locul de muncă.
Acești părinți își stabilesc adesea obiective imediate pentru copiii lor, așteaptă de la ei ceea ce copiii încă nu pot face. Ei nu înțeleg că copilul este încă mic, nu are experiență de viață.
Solicitând un rezultat perfect de la el, ele nu contribuie decât la apariția temerilor. Copiii cred că nu o pot face și nu mai fac nimic.
Nu uitați că nu trebuie să dovediți nimănui nimic. Dacă faci ceea ce iubești, succesul va fi cu siguranță și toate umilințele și reproșurile sunt deja în trecut.