Prăjiturile cu ovăz sunt o delicatesă gustoasă și sănătoasă, care poate fi ușor preparată de unul singur. Aceasta este o alternativă excelentă la cumpărare, deoarece compoziția acesteia nu poate fi numită ideală.
În cazul propriului preparat, puteți fi sigur de calitatea produselor. Dacă aplicați imaginație, rezultatul poate fi foarte mulțumit. Clasice, cu aditivi, cookie-uri slabe, pp - există multe opțiuni.
Dacă încă nu ați găsit un tratament simplu și perfect, consultați clasamentul nostru dintre cele mai delicioase rețete de prăjituri cu ovăz. Astfel de produse de patiserie sunt considerate cele mai bune calorii scăzute, pot fi consumate chiar și prin pierderea în greutate, desigur, controlând cantitatea mâncată.
10. Biscuiți de ovăz fără unt și făină
Biscuiti fara unt si faina Are o compoziție simplă și poate fi transferat cu ușurință în categoria produselor PP.
ingrediente:
- 2 cani fulgi de ovaz,
- 4 ouă,
- 3 lingurițe de zahăr granulat (sau îndulcitor),
- sare.
gătit:
Pentru ca rezultatul să nu te dezamăgească, alege grătarul potrivit. Trebuie să fie curat, fără impurități și resturi. Desigur, îl puteți sorta, dar este puțin probabil să puteți elimina toate solzele care se găsesc deseori în cerealele ieftine.
Amestecă făină de ovăz, zahăr, sare, ouă. Lăsați aluatul timp de 20 de minute, lăsați fulgii să se umfle puțin. Acoperiți foaia de copt cu hârtie de copt și începeți să răspândiți prăjiturile. Faceți-o cu o lingură. Păstrează-ți Distanța! Aluatul este lichid, prăjiturile se vor răspândi și se pot lipi între ele.
Coaceți 20 de minute la o temperatură de 180 de grade sau concentrați-vă pe capacitățile cuptorului. Nu exagerați cookie-ul, altfel va deveni uscat și greu.
9. Biscuiti slabi de ovaz
O altă rețetă pentru o nutriție adecvată. De asemenea, va fi o opțiune ideală. pentru post.
Produse:
- 1,5 căni de ovăz
- praf de copt - o jumătate de linguriță,
- 3 linguri. linguri de miere și ulei vegetal,
- sare,
- zahăr vanilat ½ linguriță.
gătit:
Uscați ovăzul într-o tigaie până la o culoare aurie plăcută. Le macinați cu o mașină de tocat cafea sau un blender. Adăugați toate celelalte ingrediente în fulgi de ovăz și amestecați, apoi puneți aluatul la frigider pentru cel puțin o jumătate de oră.
Rămâne doar să modelați fursecuri mici, să puneți o foaie de copt acoperită cu pergament și să le puneți la cuptorul preîncălzit. Un semn de pregătire este un maro auriu la suprafață. După coacere, lăsați-l să se răcească ușor.
8. Prăjituri cu ovăz cu mere
Merele conferă ficatului ușurință și aerisire, precum și o aromă plăcută.
Produse:
- 100 g zahăr
- 200 g făină de ovăz și făină,
- 2 oua,
- cateva mere
- jumătate de pachet de unt,
- 2 lingurițe de praf de copt
- sare,
- vanilină și scorțișoară pentru aromă.
gătit:
Armează-te cu un blender sau bici, amestecă untul topit cu zahărul și oul. Pune toate ingredientele în rețetă. Tăiați merele sau grătarul. Amestecă totul.
Pune aluatul final pe o foaie de copt. Folosiți o linguriță. Dacă doriți să formați cookie-uri cu mâinile dvs., asigurați-vă că le umeziți cu apă. Aluatul nu se va lipi de mâini. Timp de coacere - 15 minute.
Puteți folosi orice altă rețetă, macră sau fără unt și făină, trebuie doar să adăugați mere, iar gustul va fi complet diferit.
7. Biscuiți de stafide din fulgi de ovăz
Stafidele sunt unul dintre cele mai populare ingrediente în coacere, prăjiturile nu fac excepție. El va adăuga noi note de gust, va adăuga dulciuri. Stafidele conțin o cantitate mare de fructoză și glucoză, spre deosebire de zahăr, nu sunt atât de nocive și de calorii ridicate.
Dar înainte de a pune stafidele în aluat, acesta trebuie prelucrat. Pentru început, sortați-l, eliminați boabele suspecte, crenguțele și gunoiul. Clătiți bine în apă curentă. Acum puteți turna boabele cu apă clocotită. Lăsați-le 40 de minute, clătiți din nou.
O etapă importantă este uscarea. Îndoiți stafidele într-un colizor, apoi puneți-le pe un prosop curat sau folosiți prosoape de hârtie. Stafidele umede nu sunt distribuite uniform în aluat. Când se usucă, poate fi folosit.
Alege orice rețetă din cele de mai sus și încântă familia cu parfumate prăjituri de stafide.
6. Prăjituri cu ciocolată
Aproape toată lumea adoră ciocolata, așa că puțini oameni vor refuza cookie-urile cu un astfel de aditiv.
Dacă vrei să obții prăjituri cu ciocolatăpuneți câteva linguri de cacao în aluat. Există și alte opțiuni. Puteți turna prăjiturile de ovăz finite cu glazură de ciocolată sau puteți pune bucăți de bunătăți în aluat.
Dacă pregătiți prăjituri pentru vacanță, adăugați nu numai ciocolată, ci și nuci, precum migdale. Astfel de prăjituri în magazine sunt destul de scumpe, iar gustul său lasă mult de dorit. Încercați să o coaceți acasă, nu va dura atât de mult timp.
5. Biscuiți de ovăz cu semințe de susan
Recent, gospodinele „s-au împrietenit” cu semințe de susan. Sunt decorate cu chifle și plăcinte. Biscuiți de ovăz cu semințe de susan - O altă opțiune pentru un tratament rapid și gustos.
Dacă doriți să coaceți prăjiturile clasice cu ovăz, folosiți rețeta numărul 8, doar merele înlocuiesc semințele de susan. Veți avea nevoie de 50 de grame de semințe pentru cantitatea propusă de produse. Adăugați-le în aluat și presărați prăjiturele deasupra pentru decorare.
4. Biscuiți de ovăz cu scorțișoară
Mirosul prăjiturilor proaspete coapte și aroma scorţişoară mult mai elocvent decât o invitație la ceai. Nu trebuie să suni acasă, ei înșiși vor recurge la bucătărie.
Adăugați o linguriță de scorțișoară în aluat, iar prăjiturile vor avea un gust diferit. Zestă de lămâie, mere, semințe de susan, semințe de in merg bine cu ea. Nu vă fie teamă să experimentați.
3. Biscuiți cu fulgi de ovăz cu banane
Una dintre cele mai ușoare rețete de prăjituri de casă. Această opțiune va apela la persoanele care numără calorii, deoarece aici nu este necesar să adăugați zahăr.
Va dura totul trei ingrediente:
- 1 cană de ovăz
- o pereche de coapte banane,
- o mână de nuci.
gătit:
Mash banane cu o furculiță sau folosind un blender, ar trebui să obțineți piure de cartofi. Se amestecă cu fulgi de ovăz și nuci. Puteți face fără ele, atunci cookie-urile dvs. vor costa un ban, iar gustul ...
După ce ovazul s-a umflat, așezați prăjitura pe o foaie de copt cu o lingură. Nu uita de pergament. Se coace 15 - 20 minute.
Sfat util: Puneți ficatul numai într-un cuptor preîncălzit. Se va ridica și va fi aerisit.
2. Biscuiți crocanti de ovăz
ingrediente:
- 2 căni de ovăz
- 120 g făină
- ambalare cu unt,
- 2 căni de zahăr
- 2 oua,
- 3 lingurițe de praf de copt
- sare,
- vanilie pentru miros.
gătit:
Înmuiați untul, bateți-l cu un mixer. Adăugați zahăr, ouă, vanilie, păstrați în șoaptă. Combinați făina, fulgii de ovăz, praful de copt, sarea într-un bol. Combinați amestecul uscat cu uleiul și amestecați.
Întindeți prăjiturile pe o foaie de copt cu o lingură. Încercați să faceți cookie-urile subțiri, doar atunci va fi crocant.
1. Prăjituri utile cu ovăz cu brânză de vaci
Se dovedește egal cookie-urile pot fi utile. Vă aducem în atenție făină de ovăz dietetică cu brânză de vaci. Încercați, nu veți regreta.
Produse:
- un pahar de ovăz
- pachet standard de brânză de vaci,
- ou,
- îndulcitor după gust,
- un mar,
- vanilină.
gătit:
Turnați fulgi de ovăz cu apă, ar trebui să se umfle. 20 de minute vor fi suficiente. Amestecați-le cu toate celelalte ingrediente.
Încingeți mărul pe pistă sau tăiați-l în bucăți mici. Puneți amestecul la frigider pentru cel puțin o oră. Formați prăjiturele cu mâinile ude și coaceți. Acest proces va dura cel puțin o oră, nu setați temperatura ridicată (160 de grade este suficient), altfel brânza de vaci se va usca.