Oamenii de știință desfășoară constant experimente și studii menite să răspundă multor întrebări și, pur și simplu, să ne îmbunătățească viața. Unele rezultate ale acestor studii sunt contrare standardelor general acceptate și distrug dogmele vechi. Crede-mă, sunt multe lucruri în care am crezut, dar s-au dovedit a fi neadevărate.
Multe studii provoacă dezbateri aprinse în societate și sunt îndoieli. Acest lucru se datorează adesea faptului că sunt sponsorizate de mari corporații care își urmăresc obiectivele în obținerea de beneficii.
1
Drogurile nu sunt dependente
În 1979, un psiholog din Canada, Bruce Alexander, care lucrează la Universitatea Simon Fraser, a realizat un studiu interesant. La sfârșit, el a început să argumenteze că dependența nu este cauzată de droguri, ci de mediul care le obligă să fie folosite. Studiul a fost numit Rat Park și a constat în următoarele: un parc de test a fost construit pentru șobolani experimentali, unde bărbații aveau voie să se împerecheze, bilele și roțile pentru jocuri erau amplasate acolo, precum și o cantitate suficientă de hrană, spațiu și alte beneficii. Într-o altă cușcă, numită cutia lui Skinner, nu exista o astfel de abundență și acolo se adăposteau și șobolani. De fapt, a fost o cușcă standard strânsă pentru șobolani. Ambelor grupuri li s-a oferit apă cu opiu pentru un anumit timp, după care li s-a oferit o alegere: apă cu un medicament sau apă curentă obișnuită.
Psihologul a spus că șobolanii dintr-o cușcă standard au folosit opiu mai mult (de șapte ori mai mult decât primul grup din Rat Park). În urma cercetărilor, Alexandru a ajuns la concluzia că medicamentele în sine nu provoacă dependență, mediul lor este afectat de mediu, provocând depresie și sentiment de singurătate. Rezultatul a fost atât de controversat și de scandalos, încât a anunțat încetarea finanțării proiectului. Două publicații științifice autoritare (Știință și natură) au refuzat chiar să-și publice rezultatele.
Unul dintre oamenii de știință a spus că un dispozitiv care măsoară cantitatea de apă consumată cu opiu a produs date incorecte. În plus, împerecherea era permisă în parcul de șobolani, era interzisă în altă cușcă.
2
Soda săracă în calorii este mai sănătoasă decât apa
Oamenii de știință de la Universitatea Bristol ca urmare a studiului au descoperit că sodul dietetic este mai sănătos decât apa. Testele lor au arătat că îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii, folosiți în sodă dietetică, contribuie la pierderea în greutate și asigură un consum mai mare de energie decât cu apă. Aproximativ vorbind, oamenii de știință au spus că sodă dietetică nu duce la obezitate și este utilă.
Proiectul a fost criticat din cauza participării indirecte la companiile producătoare de sodă. Cercetarea a fost sponsorizată de Institutul Internațional de Științe ale Naturii, al cărui consiliu de administrație include doctori din companii precum Coca-Cola și Pepsi. Dr. Peter Rogers, care a supravegheat proiectul, ocupă poziția de copreședinte la institutul menționat, efectuând teste în domeniul echilibrului energetic. Președintele, adjunctul său și alți membri ai echipei de cercetare au făcut parte și din corporații de sodă. Unii autori care au publicat rezultatele testului au primit 750 de euro fiecare.
Mai mult decât atât, autorii proiectului au avut în vedere 5500 de rapoarte, dar concluziile despre pierderea în greutate au fost făcute pe baza a doar trei. Două rapoarte nu au găsit nicio asociere între consumul de sodă și pierderea în greutate. Al treilea raport a spus că sodul scăzut de calorii afectează în mod direct pierderea în greutate, cu toate acestea, acest raport a fost sponsorizat de Asociația Americană a Băuturilor Răcite, inclusiv Pepsi și Coca-Cola.
3
Râsul poate fi periculos
Râsul a fost considerat de mult timp cel mai bun medicament, dar nu pentru profesorul de la Universitatea din Birmingham R.E. Ferner și colegii săi J.K. Aronson. Conform cercetărilor lor, râsul este periculos și poate duce la moarte.
Oamenii de știință au efectuat aproximativ 5.000 de studii, dintre care 785 au fost legate direct de studiul râsului. Din cele 785 de studii, 85 au arătat că râsul a avut un efect pozitiv asupra sănătății, în timp ce 114 au arătat pericol. Testele au arătat că râsul poate provoca deplasarea maxilarului, hernie abdominală, incontinență urinară, leșin, migrene și chiar atacuri de astm!
Râsul este, de asemenea, „blamat” pentru apariția sindromului Burhava, numit o ruptură esofagiană non-traumatică. O astfel de boală este însoțită de vărsături prelungite. Chiar și râsul poate provoca boli infecțioase, deoarece, atunci când râde, o persoană deschide gura larg și respiră activ, devenind o posibilă victimă a infecției. Râsul peste măsură poate indica probleme mentale.
Există însă și aspecte pozitive: râsul îmbunătățește metabolismul, afectează pozitiv plămânii și promovează fertilitatea la femei. Ferner a ajuns la concluzia că este dificil să calculăm cu exactitate cantitatea de râs sănătos, dar, cu siguranță, nu merită să treceți peste.
Și pentru a avea parte de un râs bun, puteți merge la un articol foarte amuzant publicat pe most-beauty.ru, unde veți vedea o mulțime de fotografii frumoase fără editare foto.
4
Alcoolul este mai bun decât încărcarea
Oamenii de știință de la Universitatea din California au spus că oamenii cu vârsta peste 90 de ani vor trăi mai mult cu bere și vin. În timpul experimentului lor, numit 90+, au vizitat aproximativ 1.600 de persoane în vârstă. Pe parcursul a șase luni, cercetătorii au colectat informații despre obiceiurile, dieta, medicamentele și activitățile persoanelor în vârstă.
Ei au descoperit că persoanele în vârstă care beau două pahare de bere sau un pahar de vin pe zi aveau 18% mai puțin șanse să moară decât alte persoane de vârsta lor. Pe de altă parte, persoanele în vârstă, care petrec 15-45 de minute pe zi pentru exerciții fizice, sunt mai puțin susceptibile să moară cu doar 11%. Șanse mai bune de a trăi mai mult cu persoanele în vârstă care beau puțin vin, cafea și exerciții fizice. Vitalitatea lor este de 21 la sută.
În plus, cercetătorii au ajuns la concluzia că persoanele de peste 70 de ani trăiesc mai mult decât persoanele cu greutate mică sau normală. Claudia Kavas, care a condus experimentul, a spus că nu poate găsi o explicație pentru astfel de rezultate, dar le-a considerat adevărate. Consumul moderat de alcool nu numai că nu dăunează, dar contribuie și la o speranță de viață mai lungă.
Apropo, pe most-beauty.ru există un articol interesant despre cele mai bune coniacuri georgiene.
5
Exercitiile fizice sunt daunatoare
Conform studiilor efectuate de medici publicate în jurnalul de sport australian, un număr mare de exerciții fizice afectează negativ sănătatea. În articol era scris că antrenamentele care au durat mai mult de două ore pot provoca o serie de încălcări și defecțiuni în corp. Unul dintre eșecuri poate fi sindromul de incontinență internă. Este asociat cu slăbirea pereților intestinali, permițând toxinelor și germenilor să intre în fluxul sanguin. Acest lucru duce la oboseală cronică și scleroză multiplă. Exercitarea frecventă și intensă poate duce, de asemenea, la slăbirea mușchiului cardiac, ducând la aritmii și posibile atacuri de inimă.
Activitatea fizică prelungită poate duce la eliberarea cortizolului, un hormon asociat cu o stare de stres sau frică. O persoană revine repede la normal când secreția sa încetează, cu toate acestea, exercițiile fizice grele pot provoca secreția excesivă a hormonului, slăbind oasele și sistemul imunitar. Densitatea osoasă scade, crescând riscul de boli (artrită, osteoporoză) sau fractură. Antrenamentele excesive dezvoltă „sindrom răsturnat”, care cauzează adesea depresie. Face o persoană iritată, reduce motivația și dezvoltă insomnie.
Vrei să vezi cei mai frumoși sportivi din Rusia? Urmați linkul.
6
Minți bine
În unele cazuri, o minciună este utilă. În orice caz, spuneți cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania. Profesorul Maurice Schweitzer și studenta sa Emma Levin au ajuns la concluzia că minciuna în folosul altora este bună. De exemplu, puteți spune unui prieten că munca sa este bună, chiar dacă nu este adevărat.
Ambii cercetători au cerut unei sute de participanți la experiment să se mintă cu o persoană iubită. După sondaj, ei au aflat că toți participanții au spus că o minciună spusă pentru a preveni supărarea unui prieten a avut un efect bun asupra lor. În același timp, o minciună pentru profit a lăsat un reziduu neplăcut pentru bunăstare.
7
Scrierea „foilor de înșelăciune” duce la deteriorarea memoriei
Un experiment realizat de Sierra Ma și Michelle Escritt de la Universitatea Saint Vincent a arătat că luarea de note ne face să fim uitați. Creierul refuză pur și simplu să-și amintească informațiile care sunt stocate pe un alt mediu. Oamenii de știință au împărțit participanții la experiment în două grupuri și i-au invitat să joace un joc numit „concentrare”. Unul dintre grupuri avea voie să ia note, dar nu avea voie să se uite în ele, răspunzând la întrebări.
Drept urmare, grupul care nu a luat note și-a amintit mult mai mult de primii participanți cu foi de înșelăciune. Testul a arătat că memorarea și învățarea nu sunt același lucru. Creierul este mai rău la stocarea informațiilor înregistrate pe o bucată de hârtie sau stocate în altă parte.
8
Soda și mâncarea rapidă nu duc la obezitate
Mâncarea de gunoi și sodă au fost întotdeauna considerate principala cauză a obezității. Cu toate acestea, profesorii de la Cornell University, Brian Wansink și David Jay, susțin contrariul. Cercetătorii au estimat cantitatea de sodă și de mâncare rapidă consumată de 5.000 de rezidenți americani pe parcursul a două zile între 2007 și 2008. Drept urmare, oamenii de știință au descoperit că 95% dintre cei cu greutate normală nu și-au revenit consumând sodă sau mâncare. În plus, persoanele cu greutate normală și obezitate au mâncat aceeași cantitate de fast-food. Acest lucru a condus oamenii de știință la ideea că excesul de greutate nu provoacă tipul de alimente consumate, ci numărul de calorii consumate. Cercetătorii au fost îngrijorați de „reputația” slabă a unor produse, împreună cu ignorarea adevăratei cauze a obezității.
Nu fără critici - un angajat al British Nutrition Fund, Stacey Lockyer, susține că studiul nu a inclus exact cantitatea și tipurile de mâncare rapidă consumate. Aceste date sunt importante, deoarece gradul de obezitate depinde direct de cantitatea de calorii consumate și arse. Mai mult, persoanele supraponderale tind să ascundă cantitatea reală de alimente consumate.
9
Dușul este rău
Muncitorii de la Centrul de Științe Genetice de la Universitatea din Utah au realizat un studiu care a dovedit pericolele sufletului. Desigur, ar trebui să faceți un duș în mod regulat, dar procedurile prea frecvente vă pot priva de viruși și bacterii utile, ceea ce face corpul susceptibil la boli. De asemenea, un duș poate afecta negativ funcționarea inimii și a sistemului digestiv. O cantitate imensă de bacterii trăiește pe pielea locuitorilor indigeni din satul amazonian Yanomami. Printre ele există bacterii care au efectul antibioticelor, deși oamenii din așezare nu le-au luat niciodată.
Este caracteristic faptul că, indicând influența băilor de duș asupra microbiomului uman, oamenii de știință nu spun specific cât de des merită să faci un duș.
10
Vorbind cu tine este de fapt bun
Conversațiile cu sine, de regulă, înseamnă primul pas pe calea către nebunie. Cu toate acestea, oamenii de știință de la Universitatea Bangor gândesc diferit, subliniind mai ales inteligența ridicată a amatorilor de a vorbi cu voce tare. Psihologul de la Universitatea din Paloma Marie-Beff consideră că acest comportament îmbunătățește concentrarea și ajută la gândire. Este eficient mai ales într-o stare stresantă și ajută să vă motivați în continuare.
Oamenii de știință au efectuat un mic experiment pentru a demonstra teoria. Au distribuit foi de instrucțiuni către 28 de participanți și i-au făcut să citească (pentru ei înșiși și cu voce tare). După finalizarea misiunilor, s-a dovedit că cei care au citit cu voce tare s-au descurcat mult mai bine decât „oamenii tăcuți”. Chiar și mai devreme, alți oameni de știință au efectuat un experiment similar, care a arătat că oamenii care vorbesc cu ei înșiși găsesc lucrurile mai repede și lucrează mai bine.
În plus, cu cât cuvântul rostit este mai scurt, cu atât subiectul a fost mai rapid. Oamenii care au căutat Coke cu cuvintele „Coke” au găsit-o mai repede decât căutătorii Old Spice!
In cele din urma
Suntem atât de obișnuiți să credem în tot ceea ce se spune pe ecranele TV încât de multe ori nici măcar nu punem la îndoială informațiile pe care le auzim. Oamenii de știință nu vor să fie de acord cu dogmele și, cu siguranță, au păstrat pentru noi alte câteva experimente cu rezultate șocante.