Tratamentul igienic de înaltă calitate al cavității bucale este condiția principală pentru buna stare a nu numai a dinților și a gingiilor, ci și a organelor sistemului respirator și ale tractului digestiv. Află care sunt cele mai frecvente 10 greșeli pe care le facem constant.
10. Depozitarea periei de dinți într-un recipient închis
Acum este foarte la modă să vă depozitați periuțele de dinți în recipiente și capace speciale. Cu toate acestea, puțini oameni știu că peria trebuie să se usuce complet după utilizare. În caz contrar, microorganismele patogene vor apărea în curând și vor începe să se înmulțească activ pe suprafața sa, ceea ce, intrând în cavitatea bucală, poate provoca dezvoltarea unui proces infecțios acolo.
Dovada depozitării necorespunzătoare a periuței de dinți este apariția unui miros neplăcut sau a întunecării periurilor de pe ea. O astfel de perie trebuie înlocuită în mod necesar.
9. Pornirea procedurii din același loc
Toți medicii stomatologi sunt de acord că începând mereu să vă spălați dinții din același loc, reducem semnificativ eficacitatea procesării igienice a gurii. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, o persoană începe să se spele pe dinți foarte tare, iar mai aproape de finalizarea procesului, emoția începe să scadă. Din această cauză, experții îndeamnă să schimbe periodic „poziția de plecare”.
8. Lipsa de clătire
Dentiștii insistă că după fiecare utilizare, periuța de dinți trebuie clătită complet pentru a îndepărta nu numai urmele de pastă de dinți, ci și cea mai mare parte a bacteriilor care se acumulează pe peri după periere. Dacă clătiți periculele doar superficial, atunci bacteriile pe care le-ați îndepărtat din cavitatea orală se vor întoarce pur și simplu la locul lor atunci când reutilizați peria.
Trebuie menționat că îngrijirea corespunzătoare a periuței de dinți își prelungește viața.
7. Tehnica incorectă de curățare
Acum foarte des în grădinițe, școli și alte instituții, se organizează clase de master care învață copiilor tehnica corectă de spălare a dinților. Din păcate, conform statisticilor, mulți adulți habar nu au ce mișcări de perii ar trebui să fie pe suprafața dinților atunci când le prelucrează. Mulți cred că mișcările ar trebui să fie predominant orizontale în loc de verticale. De asemenea, unii dintre ei neglijează necesitatea curățării palatului și a suprafeței limbii.
6. Lipsa de igienă a interiorului dinților
După ce ne asigurăm că partea „din fațadă” a dinților este curățată de placă, suntem de obicei mulțumiți de acest lucru și completăm procedura. În același timp, uitând că nu mai puțin placă se acumulează pe spatele dinților. Ca urmare, acolo se formează tartru, care, la rândul său, după ceva timp, se transformă în carii - cauza principală a cariilor dentare.
Dentiștii insistă că ar trebui să se acorde o atenție specială spatelui atunci când vă spălați dinții frontali. Acolo se acumulează o cantitate mare de plăci, ceea ce poate duce la dezvoltarea cariilor în viitor.
5. Nu este suficient timp de curățare
În mod ideal, periați-vă dinții de trei ori pe zi, iar întreaga procedură ar trebui să dureze cel puțin 2 minute. Desigur, puțini dintre noi sunt capabili să dedice câteva minute tratamentului igienic al dinților după-amiaza, dar perierea lor dimineața și seara este o condiție necesară pentru menținerea unei cavități orale sănătoase. Amintiți-vă: este mai bine să luați câteva minute în plus pe zi pentru a vă spăla pe dinți, decât să alocați o mulțime de bani pentru vizitele la stomatolog.
4. Folosind peria greșită
Acum rafturile magazinelor sunt pline de diverse perii de dinți. Acestea pot fi echipate cu diverse funcții suplimentare care, în conformitate cu producătorii, ar trebui să ofere o îngrijire și mai amănunțită. Practic, astfel de „clopote și fluiere” sunt doar un truc de marketing care poate crește semnificativ prețul unui produs.
În primul rând, atunci când cumpărați o periuță de dinți, trebuie să acordați o atenție deosebită caracteristicilor precum mărimea capului și rigiditatea perilor. O perie excesiv de mare complică foarte mult întregul proces de curățare și o face insuficient de eficientă, mai ales când vine vorba de o perie pentru copii. Dacă există boli ale gingiilor, atunci experții recomandă achiziționarea unei perii mai moi pentru a nu irita mucoasa încă o dată.
3. Nu este suficientă înlocuirea periei
Regula „de aur” a stomatologilor este aceea că o periuță de dinți trebuie înlocuită la fiecare 90 de zile. Acest principiu se aplică atât cu perii convenționale, cât și cu duze pentru aparatele electrice. Multe pensule moderne ale producătorilor sunt echipate cu indicatoare - peri pictate într-o culoare strălucitoare, pe măsură ce se poartă, încep să se estompeze, amintind astfel proprietarului sfârșitul vieții lor utile.
2. Selecție greșită a perilor
Atunci când alegeți o periuță de dinți, este la fel de important să fiți atenți la unghiul în care sunt înglobate periile în bază. Cel mai bine este dacă există o combinație de peri aranjate vertical cu încorporate într-un anumit unghi. De asemenea, trebuie menționat că perișurile pot fi realizate exclusiv din materiale sintetice.
1. Curățare excesiv de frecventă și viguroasă
În aproape orice afacere, bustul duce la o pierdere. Această regulă este valabilă și pentru spălarea dinților. Peste 3 tratamente pe zi este prea mult. Printr-o dorință patologică de curățenie, în loc de sterilitate absolută în gură (ceea ce, în principiu, nu poate fi obținut prin nicio formă), veți obține iritarea membranei mucoase și subțierea smalțului dinților. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care se încadrează în trucuri de marketing, optează pentru utilizarea pastelor de dinți cu pigmenți de albire. Prin urmare, în materie de igienă, trebuie să se arate și o moderație rezonabilă, astfel încât zelul dvs. să nu provoace probleme suplimentare de sănătate.