O serie de stereotipuri cu privire la sănătatea umană pot fi selectate, care s-au dovedit a fi în realitate doar iluzii. Acest articol prezintă cele mai comune mituri despre sănătatea umană.
10. Este mai bine să mănânci de mai multe ori pe zi, dar puțin câte puțin - un mit!
Experții au dovedit că dacă mănânci des, dar în porții mici în timpul zilei, acest lucru nu va afecta modificările în greutate, grăsimea corporală și rata metabolică. Mulți oameni încă cred că este mai bine să mănânce așa, dar nu există o justificare științifică fiabilă pentru beneficiile acestei metode de a mânca alimente. Principalul lucru este să controlați numărul de calorii, să dați preferință alimentelor sănătoase și să țineți cont de principiile unei alimentații adecvate. Astfel, vă puteți controla eficient greutatea și menține corpul în stare bună pentru o lungă perioadă de timp.
9. Amprentele fiecărei persoane sunt unice - un mit!
Fiecare persoană din copilărie este sigură că amprentele sale sunt unice, dar această afirmație este îndoielnică. Expertul criminalist britanic Mike Silverman observă că este imposibil să se dovedească unicitatea amprentelor în acest moment. În urmă cu puțin mai bine de 10 ani, amprentele digitale au fost identificate în mod eronat în mod repetat, ca urmare a faptului că multe persoane nevinovate au fost pedepsite. Expertul a spus că modelele papilare de pe degetele rudelor pot fi aproape identice, dar este imposibil de spus că fiecare tipărit este unic.
8. Antiperspirantul trebuie folosit dimineața - un mit!
Aproape toți oamenii folosesc antiperspiranți după trezire, înainte de muncă sau școală. Acest lucru pare a fi destul de logic. Cu toate acestea, Nikita Wilson, un chimist cosmetic, susține că astfel de produse sunt utilizate cel mai bine seara, după procedurile de apă. Pielea pe care se aplică antiperspirantul trebuie să fie uscată și curată. Ca parte a acestor fonduri, există elemente active care înfundă conductele de transpirație în timpul somnului unei persoane. Deci acțiunea antiperspirantului este extinsă semnificativ.
7. Celulele nervoase nu se pot recupera - un mit!
Oamenii de știință au fost foarte încrezători de mult timp că fiecare persoană se naște cu un anumit număr de celule nervoase (neuroni), iar în timp devin din ce în ce mai puține, din moment ce sunt consumate de-a lungul vieții. Cu toate acestea, celulele nervoase sunt produse continuu de creier: numele acestui proces este neurogeneza. La începutul secolului XXI, oamenii de știință au dovedit că chiar și oamenii de 70 de ani au noi neuroni: acest lucru se întâmplă în unele zone ale creierului.
6. Dacă nu există probleme cu vederea, nu este necesar să mergeți la oftalmolog - un mit!
De obicei, oamenii care au o vedere bună nu vizitează un oftalmolog pentru că ei cred că nu au nevoie. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că unele boli de ochi se pot dezvolta asimptomatic: de exemplu, glaucom. Așa spune oftalmologul Ann Sumers. Chiar și unul dintre principalele simptome ale glaucomului este adesea trecut cu vederea: pierderea vederii periferice. Pentru a evita astfel de probleme, trebuie să vizitați un oftalmolog în fiecare an. Un specialist cu experiență poate determina cu ușurință o boală în stadiile incipiente.
5. Oamenii au devenit mai deștepți - un mit!
Gerald Crabtree, specialist în domeniul geneticii, este convins că oamenii care trăiesc acum sunt mai instabili emoțional și mai prost decât strămoșii lor antici. Realizările medicale și tehnologice ale oamenilor în acest sens nu economisesc. Inteligența strămoșilor noștri a început să se deterioreze când vânătoarea și adunarea au încetat să fie principalul lor mijloc de supraviețuire. În prezent, lupta pentru viață a încetat să fie aprigă, deoarece acum oamenii se confruntă cu pericole semnificativ mai puține, iar tot ceea ce este necesar poate fi achiziționat în magazine (și fără să plece chiar de acasă).
4. Dacă porți tot timpul sutien, riscul de a dezvolta cancer crește semnificativ - un mit!
Cu câțiva ani în urmă, oamenii de știință au descoperit că un sutien nu poate afecta dezvoltarea cancerului. Este absolut sigur, chiar dacă îl porți nu din când în când, ci zilnic. La sfârșitul secolului XX, a fost publicată cartea „Dressed for the Kill”: ea a fost cea care a provocat temeri cu privire la influența sutienului asupra dezvoltării unei patologii atât de cumplite. Mai mult, a fost scris nu de cercetătorii medicali, ci de antropologi.
3. Apendicele este inutil - un mit!
Oamenii de știință s-au convins de mult că apendicele este un organ complet inutil, că sănătatea umană nu depinde de ea. Cu toate acestea, mai târziu s-a dovedit că este un fel de rezervor, care conține bacterii benefice pentru om. Dacă este necesar, ajută la combaterea infecțiilor și contribuie la îmbunătățirea digestiei.
2. Oamenii se transformă brusc de la stres brusc intens - un mit!
Conform legendei, Marie Antoinette, regina Franței, înainte de execuția ei a devenit cu părul gri din cauza tulburărilor puternice. Multă vreme s-a crezut că oamenii se grișesc, se confruntă cu stres mare și aproape în câteva momente, dar nu este așa. Acest mit nu a fost încă dovedit de niciun studiu. Cu toate acestea, experții remarcă faptul că părul pigmentat sănătos se încadrează treptat dacă o persoană este constant în stres cronic. Acest lucru poate dura câteva luni sau chiar ani.
1. Inima se oprește scurt când o persoană strănută - un mit!
Toți oamenii știu că senzațiile care apar în timpul strănutului nu sunt foarte plăcute: se pare că inima sare din interior. Bărbatul expiră brusc, cu ochii închiși. Mulți oameni cred că în timpul strănutului apare o insuficiență cardiacă temporară. Cu toate acestea, David Ratlen, un cardiolog american, susține că, în timp ce strănut, presiunea intratoracică crește. Sângele curge mai rău spre inimă, așa că începe să bâlbâie diferit, dar acest organ rămâne în continuare activ, nu își oprește activitatea.