Oboseala la sfârșitul unei zile dificile de lucru trebuie înlăturată cu un somn confortabil. Poziția corectă a tuturor părților corpului în timpul repausului este direct legată de sănătatea întregii coloanei vertebrale și a segmentului cervical. Un rol important îl are aici perna, alegerea căreia trebuie abordată cu gândire extremă. Calitatea restabilirii somnului și starea de sănătate depind de aceasta. Cele mai bune perne ortopedice, despre care vom discuta în articol, vă vor permite să vă faceți visul nu numai plăcut, ci și cu adevărat util.
Avantaje și dezavantaje
Opțiunile clasice, cu diferite umpluturi, cedează treptat perne ortopedice. Medicii moderni văd în pernele tradiționale doar rău sănătății. Cu toate acestea, pernele de calitate sunt destul de costisitoare, așa că mulți încă se îndoiesc de fezabilitatea unei astfel de achiziții. Mai mult, alegerea este foarte uriașă, iar oamenii nu vor să se calculeze cu versiunea finală a unei achiziții scumpe. Dar o pernă de calitate pentru dormit poate fi o achiziție excelentă, ceea ce va justifica prețul ridicat cu o perioadă lungă de serviciu și un somn cu adevărat util.
Un avantaj esențial al unei perne ortopedice este că vă permite să luați poziția naturală a capului și gâtului în timpul unei odihnă îndelungată. Forma sa ergonomică duplică curbele corpului. De obicei este format dintr-o potcoavă, două role și o adâncitură de umăr. Acest produs necesită materiale speciale: latex, spumă poliuretanică, poliester, polistiren. Se disting prin durabilitate și rezistență.
Beneficii:
- elimina bolile coloanei vertebrale cervicale (osteochondroza, deplasare vertebrala, durere si traume);
- Nu provocați reacții alergice, deoarece acestea nu acumulează deloc praf;
- minimizați încărcătura pe vertebre, normalizați circulația sângelui, relaxați mușchii gâtului;
- calmează răcelile, crește imunitatea și previne umflarea (aprobarea producătorilor de perne magnetice).
Dezavantaje:
- ventilație slabă (doar câțiva producători pot garanta o bună ventilație a accesoriilor lor de dormit);
- miros neplăcut (o nouă pernă pentru somn poate mirosi neplăcut, în special pentru produsele din latex natural, dar dacă acesta este un produs original, mirosul ar trebui să dispară după câteva zile de somn);
- nevoia de a te obișnui (trebuie să te obișnuiești cu trecerea de la opțiunile tradiționale la cele ortopedice, aceasta din urmă poate părea prea grea la început);
- preț mare.
Criterii pentru alegerea pernelor ortopedice
În primul rând, trebuie să decideți forma, dimensiunile și conținutul produsului pentru somn. Producătorii oferă opțiuni dreptunghiulare, în formă de undă, sub formă de potcoavă și cu o adâncitură sub umăr. Umerii largi, de exemplu, se potrivesc cu o pernă înaltă. Dar dacă formularul este mai mult o problemă de gust, atunci completarea este foarte importantă pentru somnul de calitate. Atenție și la rigiditatea așternutului.
Dacă preferi să dormi pe partea ta, optează pentru un produs mai greu. Dacă somnul pe spate este obișnuit, este recomandată o pernă medie-tare. Odihnește-te pe stomac va face o pernă moale confortabilă. Ce alte opțiuni sunt populare printre produsele ortopedice pentru somn?
- Din bambus. Tehnologiile inovatoare le fac moi și suple. Recomandat persoanelor bolnave de alergie.
- Coajă de hrișcă. Astfel de perne iau forma dorită, așa că, în timpul somnului, obțineți și acupresiunea corpului superior.
- Magnetic. Aceste modele promit să elibereze tensiunea persoanei adormite și să trateze bolile sistemelor nervoase și endocrine.
- Cu efect de memorie. Structura poroasă a produsului oferă suport pentru cap și gât. Vine o relaxare completă într-un vis, ceea ce contribuie la o bună circulație a sângelui.
- latex. Structura lor oferă o elasticitate bună și o permeabilitate excelentă la aer.
- Fabricat din spumă poliuretanică. Acestea oferă sprijin adecvat capului și au o ventilație bună. Durata de viață nu mai puțin de șapte ani.
Apropo, pernele ortopedice nu sunt doar sub cap. Acestea creează o varietate de opțiuni pentru partea inferioară a spatelui, picioarelor, copiilor, călătoriilor și femeilor însărcinate. Înainte de a cumpăra, analizați mărcile producătorilor, pentru că cele mai populare companii își pun în valoare reputația și încearcă să producă un produs de calitate.
Top 10 cei mai buni producători
Este foarte important să nu greșiți la alegerea dvs., deoarece cineva are nevoie de o pernă înaltă, cineva doarme inconfortabil pe unul mare și cineva vrea să scape de durere din cauza osteocondrozei. Există o pernă pentru fiecare client cu nevoi și preferințe specifice. Evaluarea producătorilor celor mai bune perne ortopedice pentru somn prezentate mai jos vă va permite să luați cea mai rațională și mai atentă decizie.
10. IQ Sleep Grand Comfort
Beneficii | Debugează poziția naturală a capului și gâtului, stimulează circulația sângelui din creier, ameliorează tensiunea ochilor, are un efect de memorie, este ecologic, nu provoacă reacții alergice |
dezavantaje | Produsul nou poate emite temporar un miros neplăcut |
producție | Nu se va rătăci, în timpul somnului va ține capul și gâtul, individual va repeta îndoirile corpului |
Forma | Tradiţional |
Marimea | 60 × 38 × 12 cm |
Caz | Carcasă detașabilă: 100% microfibră Capac interior: spumă cu memorie de formă |
Material de umplutură | Pelete cu gel ecologic |
Greutate | 1940 g |
Culoare | alb |
9. HoMedics
Beneficii | Repetă contururile corpului, fixează capul și gâtul în timpul somnului, distribuie uniform presiunea, acoperirea miroase a lavandă, stimulează activitatea creierului, căpușele și alte microorganisme nu apar |
dezavantaje | Trebuie să te obișnuiești cu rigiditatea |
producție | Perna va oferi un somn continuu și calm, va elibera stresul și anxietatea |
Forma | Tradiţional |
Marimea | 70 × 40 × 18 cm |
Caz | 100% Poliester |
Material de umplutură | Spumă 100% viscoelastică |
Transport Greutate | 1335 g |
Culoare | alb |
8. IQ Sleep Original Soft
Beneficii | Oferă sprijin complet mușchilor zonei gâtului și umărului, îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului și previne paraziții |
dezavantaje | Un produs nou poate provoca temporar un miros neplăcut, de dimensiuni reduse |
producție | Potrivit pentru cei care preferă somnul pe spate și pe lateral |
Forma | Forma de îndoire a gâtului cu perne amortizate |
Marimea | 30 × 50 cm |
Caz | Microfibra, 100% poliester |
Material de umplutură | Spuma poliuretanica |
Greutate | 80 g |
Culoare | alb |
7. Dargez „Toyama”
Beneficii | Creează un sprijin optim pentru gât și cap, relaxează mușchii, previne bolile sistemului musculo-scheletice, asigură circulația aerului |
dezavantaje | Îndoirea prea adâncă, fără efect de memorie |
producție | Promovează relaxarea sănătoasă și somnul confortabil. |
Forma | Cu două role, lungi de 10 și 13 cm |
Marimea | 33 × 53 cm |
Caz | Bumbac 50%, PE 50% |
Material de umplutură | Spuma poliuretanica |
Greutate | 350 g |
Culoare | Bej |
6. Primavelle La Vita
Beneficii | Ameliorează durerile de spate și gât, sforăitul și disconfortul matinal, are un efect vindecător, scade tensiunea arterială, ameliorează oboseala |
dezavantaje | Nu există nicio modalitate de a regla înălțimea singur |
producție | Perna va oferi un somn confortabil atât pe vreme caldă cât și rece, potrivit pentru persoanele care suferă de alergii |
Forma | Tradiţional |
Marimea | 40 × 60 cm |
Caz | Satin |
Material de umplutură | Coajă de hrișcă |
Greutate | 2820 g |
Culoare | alb |
5. Lumina ORMATEK
Beneficii | Fabricat din material ecologic, are grijă de poziția corectă a capului, reduce tensiunea musculară, este hipoalergenic, își păstrează forma perfect |
dezavantaje | Mărime mică |
producție | Vă permite să vă relaxați complet și să vă bucurați de o ședere confortabilă |
Forma | ergonomic |
Marimea | Înălțime 10-12 cm, 50 × 37 cm |
Caz | 100% bumbac, rezistență mare |
Material de umplutură | Ormafoam (elastic și rezistent) |
Culoare | alb |
4. TRELAX Respecta
Beneficii | Are un efect de memorie pentru o abordare individuală a formelor clientului, controlează poziția corectă a corpului, reduce durerea, restabilește tonusul muscular |
dezavantaje | Miros persistent la începutul utilizării |
producție | Oferă adormirea rapidă și un somn sănătos și plăcut în orice poziție |
Forma | Forma anatomică după curbele gâtului |
Marimea | 60 × 38 cm |
Caz | 100% bumbac |
Material de umplutură | Spumă poliuretanică viscoelastică cu ioni de argint |
Culoare | alb |
3. Tempur Sonata
Beneficii | Puteți alege dimensiunea atât pentru adolescenți, cât și pentru femei și bărbați, elimină durerile de cap și disconfortul coloanei vertebrale cervicale |
dezavantaje | Preț mare |
producție | Materialul foarte moale și plăcut va oferi un confort suplimentar și un suport bun pentru zona capului, gâtului și umerilor în timpul odihnei de noapte și de zi, în orice poziție a corpului. |
Forma | ergonomic |
Marimea | 40 × 60 cm, înălțime 11 cm |
Caz | 99% poliester, 1% elastan |
Material de umplutură | Memorialform |
Culoare | Albul, în contact cu oxigenul poate oxida și își poate schimba culoarea |
2. Christian Fischbacher
Beneficii | Este complet sigur de utilizat și nu provoacă alergii, de bună calitate a materialelor utilizate |
dezavantaje | Preț mare |
producție | Forma pernei vă permite să scutiți stresul pe scaunul de la computer. Trebuie doar să-l puneți sub partea inferioară a spatelui, gâtului sau umerilor, dacă este necesar sub genunchi, picioare sau brațe. |
Forma | cilindru |
Marimea | 15 × 40 cm |
Caz | 100% bumbac |
Material de umplutură | 60% în jos, 40% pene |
Greutatea umpluturii | 300 g |
Culoare | alb |
1. HUKLA Physio Comfort
Beneficii | Materiale hipoalergenice, confortabile, de înaltă calitate, oferă sprijinul adecvat vertebrelor cervicale |
dezavantaje | Uneori, atunci când comandați, trebuie să așteptați mult timp pentru reîncărcarea depozitelor cu acest produs din cauza cererii mari |
producție | O pernă elastică se ajustează la forma capului, vă oferă un somn fără griji și o dispoziție excelentă |
Forma | Clasic |
Marimea | 42 × 74 cm, înălțime 12 cm |
Caz | microfibră |
Material de umplutură | Fibră hipoalergenică |
Culoare | alb |